*
Атомні звички. Посібник для змін
Джеймс Клір
Паперова книга
525
грн
Встигніть замовити!
Товар закінчується
палітурка
224 стор.
130х200 мм
Є в наявності
Встигніть замовити!
Товар закінчується
Паперова книга
525
грн
палітурка
224 стор.
130х200 мм
Опис
Цей посібник містить рекомендації щодо формування корисних звичок і руйнування шкідливих. У ньому є завдання, які допоможуть читачеві розібратися зі своїми звичками та силами, що на них впливають, а також вправи, які допоможуть застосувати теорію "атомних звичок" і побачити, як змінюється його життя. Ця книга-практикум проведе читача від розуміння звичок до їхнього проживання.
У виданні ви знайдете:
У виданні ви знайдете:
- Шаблони з інструкціями для легкого відстеження прогресу та впорядкування звичок.
- Підказки для ведення робочого щоденника, які допоможуть вам оцінити своє фізичне та соціальне оточення, визначити чинники, що впливають на вас, і розробити стратегію для досягнення найбільшого успіху в боротьбі зі шкідливими звичками.
- Стратегії подолання плато прихованого потенціалу та дотримання своїх звичок, навіть коли справи йдуть погано.
- Плани щодо адаптації ваших звичок до життя, яке постійно змінюється.
- Нові ідеї від автора щодо ролі "веселощів" у формуванні звичок.
Про автора
Характеристика
Код товару
4148869
Назва товару
Атомні звички. Посібник для змін
Автор
Мова
українська
Оригінальна назва
The Atomic Habits Workbook
Обкладинка
палітурка
Сторінок
224
Видавництво
Стоун Паблішинг (КМ-БУКС)Рік видання
2026
Розділ
Книги з психологіїФормат
130х200 мм
Мова оригіналу
англійська
ISBN
978-617-8144-62-3
Вага
300
Кількість у комплекті
1
Є в наявності
Атомні звички. Посібник для змін
Джеймс Клір
Ціна в КСД:
525 грн
115
додали у список бажань
Оплата
Онлайн-оплата платіжною карткою або при отриманні.
Відгуки
0 оцінок
Відгуки
0 оцінок
Ви можете стати першим, хто напише свій відгук!
