5
Код ожиріння. Секрети втрати ваги
Джейсон Фанґ
eBook
115
грн
eBook
115
грн
Опис
Зайва вага не завжди є наслідком безконтрольного споживання їжі. Цей міф роками підживлював попит на чарівні таблетки для схуднення та небезпечні низькокалорійні дієти. Ожиріння — це сигнал SOS від нашого організму про багатофакторну хворобу. Діабет 2-го типу, гормональний збій, хвороба нирок, хронічний стрес, спадковість — це лише декілька причин, які здатні провокувати проблеми з зайвою вагою. Обмеження калорій та важкі тренування — це точно не рішення проблеми зайвої ваги.
Доктор Фанґ, оминаючи незрозумілі наукові поняття та базуючись на біологічних доказах, пояснює справжні причини епідемії ожиріння та діабету. Чому наші спроби запобігти їй були приречені на невдачу, а найважливіше, які прості кроки мають робити люди з проблемами ваги, щоб подолати ожиріння та зберегти здоров’я.
- Помилка зменшення калорій та парадокс переїдання
- Інтервальне голодування та з чим його їдять
- Інсулін, кортизол та інші передвісники ожиріння
- Цукор чи цукрозамінники — що насправді робить талію ширшою
- Проблеми дитячого ожиріння
Джейсон Фанґ — канадський нефролог, провідний спеціаліст із методології переміжного голодування і низьковуглеводної дієти особливо для лікування людей з діабетом 2-го типу. За версією Amazon автор популярних медичних бестселерів та революційної книжки «Код діабету», один із засновників Програми інтенсивного управління харчуванням.
Про автора
Характеристика
Код товару
Назва товару
Автор
Мова
Видавництво
КСДІлюстрації
ISBN
Кількість у комплекті
Код ожиріння. Секрети втрати ваги
Джейсон Фанґ
Ціна в КСД:
130 грн
79
додали у список бажань
Оплата
Онлайн-оплата платіжною карткою
Відгуки
9 оцінок
Відгуки
9 оцінок
ТАМАРА КРАВЧЕНКО
07.08.2021
5
Дуже сподобалася суть книги. Є багато повторень, ніби, як автор намагається зайвий раз переконати читача в інформації, яку подає. Є певна інформація, яку більшість з нас вже знає. Та все ж ні разу не шкодую, що купила цю книгу. Якщо користуватися порадами цієї книги, - результат не за горами!!! Деякі моменти мене взагалі вразили!!! Однозначно рекомендую, особливо для тих, хто зайвий раз хоче дізнатися про вироблення та вплив гормонів на наш організм.
Рейтинг відгуку:
8
ЛЮБОВ ЯКОВЕНКО
07.08.2022
Чудова книга! Нарешті зрозуміла свої помилки та отримала результат! Я схудла!!!
Рейтинг відгуку:
7
ОЛЬГА РАВЛЮК
17.08.2021
Чи є в планах надрукувати книгу «Інтервальне голодування»?
Рейтинг відгуку:
5
