5
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе
Роберт Л. Ліхі
Паперова книга
525
грн
палітурка
384 стор.
135x205 мм
Паперова книга
525
грн
палітурка
384 стор.
135x205 мм
Опис
«Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе» — книга Роберта Л. Ліхі, що розбирає проблеми депресії, відсутності мотивації, стресу, невпевненості й інших проблем, які заважають жити нормальним життям.
Автор проводить аналіз на основі реальних життєвих ситуацій, щоби визначити корінь проблем та дійти стежки, що проведе на шлях їх подолання. Це дасть змогу жити без зайвих баластів, що можуть тягнути до самого кінця життя.
Щоб не залишитись з таким баластом до самої смерті, автор дає можливість його позбутися, ба більше — не дати цьому баластові з'явитися.
Автор проводить аналіз на основі реальних життєвих ситуацій, щоби визначити корінь проблем та дійти стежки, що проведе на шлях їх подолання. Це дасть змогу жити без зайвих баластів, що можуть тягнути до самого кінця життя.
Щоб не залишитись з таким баластом до самої смерті, автор дає можливість його позбутися, ба більше — не дати цьому баластові з'явитися.
Про автора
Роберт Л. Ліхі
Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Написав 17 книг, перекладених 14 мовами світу: від «Ревнощей» до «Ліків від нервів».
Книжки цього автора
Характеристика
Код товару
4146530
Назва товару
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе
Автор
Роберт Л. Ліхі
Мова
українська
Обкладинка
палітурка
Сторінок
384
Видавництво
Видавництво Ростислава БурлакиРік видання
2024
Розділ
Книги з психологіїФормат
135x205 мм
ISBN
9786177840557
Вага
300
Кількість у комплекті
1
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе
Роберт Л. Ліхі
Незабаром у продажу
234
додали у список бажань
Оплата
Онлайн-оплата платіжною карткою або при отриманні.
Відгуки
1 оцінок
Відгуки
1 оцінок
ВАЛЕРІЯ ПРИХОДЬКО
13.06.2025
5
Дуже цікава книжка. Структуроване зрозуміле подання інформації і багато практичних моментів. Підхід до лікування з використанням КПТ.
Рейтинг відгуку:
1
