Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми

Name: Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми
Brand: Видавництво Ростислава Бурлаки
SKU: 4146330
Price: 266 UAH
Availability: OutOfStock
Rating: 0 (0 reviews)

Л. Палмер

Паперова книга

266

грн

м'яка

184 стор.

145x200 мм

Книги з психології

+2 КСДкоїни

Доступно у 25 книгарнях

Паперова книга

266

грн

м'яка

184 стор.

145x200 мм

Книги з психології

Опис

Чимало підлітків переживають травму, і вона не минає безслідно. Травма впливає на людей фізично, емоційно й поведінково. Нав’язливі, повторювані травматичні спогади, проблеми зі сном або постійне відчуття небезпеки — якщо ці найпоширеніші симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР) проявляються і у вас, ви потребуєте допомоги.

Ця зручна у використанні книга «Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми» від Ліббі Палмер призначена саме для підлітків із посттравматичним стресовим розладом та іншими труднощами, пов’язаними із травмами. Вона заснована на когнітивно-поведінковій терапії і допоможе вам опрацювати свій болісний досвід та осмислити власні думки й почуття. Книга містить робочі аркуші та вправи, які допоможуть вам відновити відчуття безпеки, набути контролю над своїми емоціями, примиритисязі своїм травматичним досвідом і повернути позитивне самовідчуття.

Якщо ви готові почати одужувати і залишити в минулому травматичні спогади, цей робочий зошит для підлітків із посттравматичного стресу вкаже вам шлях.

Про автора:
Ліббі Палмер — докторка психологічних наук, ліцензована психологиня у Денвері, штат Колорадо. Спеціалізується на роботі із жертвами злочинів та інших травм. Також вона є ад’юнкт-професоркою в Університеті Північного Колорадо, де викладає курс про відновлення після стихійних лих і травм.

Про автора

Л. Палмер

Книжки цього автора