*
4.8
Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички
Ольга Дорош
Паперова книга
420
грн
палітурка
272 стор.
130х200 мм
Є в наявності
Паперова книга
420
грн
палітурка
272 стор.
130х200 мм
Опис
«Не варто боятися їжі», — каже нутриціологиня Ольга Дорош, спростовуючи популярні міфи про харчування. Здорове харчування починається не з обмежень, підрахунку калорій чи зважування продуктів, а з усвідомлених стосунків з їжею та розуміння, що й для чого має бути у вашій тарілці.
У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного м’яса.
Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло.
Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки;
книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати
улюбленими продуктами.
У здоровому раціоні є місце і для солодощів, і для піци, а не лише для салатів, супу чи дієтичного м’яса.
Авторка доступно відповідає на найпоширеніші запитання про їжу, пояснюючи, як працює наше тіло.
Це книжка для тих, хто хоче харчуватися смачно та корисно, але й без зайвої мороки;
книжка-інструкція, яка допоможе зрозуміти, що і скільки їсти та як при цьому смакувати
улюбленими продуктами.
Про автора
Характеристика
Код товару
4146196
Назва товару
Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички
Автор
Мова
українська
Обкладинка
палітурка
Сторінок
272
Видавництво
ВіхолаРік видання
2025
Ілюстрації
кольорові
Формат
130х200 мм
ISBN
9786178517564
Вага
300
Кількість у комплекті
1
Є в наявності
Що і скільки їсти. Книга, яка надихне на здорові звички
Ольга Дорош
Ціна в КСД:
420 грн
496
додали у список бажань
Оплата
Онлайн-оплата платіжною карткою або при отриманні.
Відгуки
4 оцінок
Відгуки
4 оцінок
АНАСТАСІЯ
28.06.2025
5
У цього відгука лише зірочки, але від цього він не менш гарний
Рейтинг відгуку:
0
юлія
01.01.2026
5
У цього відгука лише зірочки, але від цього він не менш гарний
Рейтинг відгуку:
0
ДАРЬЯ
20.01.2026
4
У цього відгука лише зірочки, але від цього він не менш гарний
Рейтинг відгуку:
0
