4.3
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Емілі та Амелія Наґоскі
Паперова книга
270
грн
палітурка
320 стор.
130x180 мм
Паперова книга
270
грн
палітурка
320 стор.
130x180 мм
Опис
Робочі проєкти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.
Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
• Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
• Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
• Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
• Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності
Про автора:
Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.
Характеристика
Код товару
Назва товару
Автор
Мова
Оригінальна назва
Обкладинка
Сторінок
Видавництво
КСДРік видання
Розділ
Книги з психологіїФормат
Мова оригіналу
ISBN
Кількість у комплекті
Перекладачі
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Емілі та Амелія Наґоскі
Ціна в КСД:
300 грн
636
додали у список бажань
Оплата
Онлайн-оплата платіжною карткою або при отриманні.
Відгуки
6 оцінок
Відгуки
6 оцінок
ОКСАНА ГАВРИЛЮК
04.08.2021
5
Книга шикарна! Ті хто пишуть що вона не варта уваги і занадто «феміністична» просто не зазнавали мабуть утисків ніколи, пощастило. Тут ви знайдете чіткі описи що робити якщо ви вигоріли (від роботи, чи виховання дітей, чи будь-чого іншого), також як себе почати цінувати, поважати і любити. Дівчаток з самого дитинства вчать бути покірними, замовчувати свої почуття, терпіти. Книга говорить всьому всьому «досить». Пора бути собою!
Рейтинг відгуку:
10
ХРИСТИНА ТАНЧИН
05.04.2021
Купляйте та читайте дійсно варта книга )
Рейтинг відгуку:
9
ТЕТЯНА ШКАРУПА
18.11.2021
5
Книжка хорошая поддержка для женщин. Рекомендую
Рейтинг відгуку:
2
